Hautpflege im Herbst: Drei einfache Gewohnheiten
Wenn die Heizungsluft trockener wird, braucht die Haut Aufmerksamkeit. Drei einfache Routinen für die kalte Jahreszeit.
Im Herbst und Winter wechseln wir ständig zwischen kalter Außenluft und warmer, trockener Heizungsluft. Das kann die Haut spannen lassen. Ein paar Gewohnheiten helfen, sie im Gleichgewicht zu halten.
Erstens: Dusche lieber lauwarm als heiß. Sehr heißes Wasser entzieht der Haut mehr Fett. Zweitens: Creme dich möglichst kurz nach dem Duschen ein, solange die Haut noch leicht feucht ist, so bleibt die Feuchtigkeit besser erhalten.
Drittens: Denk auch im Herbst an Sonnenschutz fürs Gesicht – UV-Strahlung ist nicht nur im Sommer ein Thema. Eine pflegende Tagescreme mit Lichtschutzfaktor ist eine einfache Lösung.
Hat deine Haut anhaltende Beschwerden, hole dir bitte Rat bei einer Hautärztin oder einem Hautarzt.
